Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 58.44g | Carb: 271.01g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Grow Food Рис с Грибами, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Dinner: Сыр Чечил, Сырники Домашние. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Яблоко. more...
|
gaining 61.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melizavka's weight history
|