Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
204.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 60.22g | Carb: 206.89g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (Растворимый), Першинский Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Монетка Пряники Шоколадные. Lunch: Першинский Сметана 15%, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом, Монетка Пряники Шоколадные, Чай. Dinner: Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Dodo Картофель из Печи, Першинский Сметана 15%, Додо Пицца Грибной Стартер, Чай, Монетка Пряники Шоколадные. Snacks/Other: Чай, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Пицца Додо. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DJArelaw's weight history
|