Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
192.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 120.07g | Carb: 124.65g.
Breakfast: Сладков Наполеон , Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Bellezza Моцарелла, Сыр Российский, Печеные Овощи. Dinner: Дыня, Запеченная или Жаренная Рыба, Просекко. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_ah's weight history
|