Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
97.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 43.64g | Carb: 114.33g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Чизкейк Шоколадный, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Махеевъ Джем Клубничный, Свежее Завтра Творог 5%, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Lunch: Гуакамоле, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Останкино Бекон Сырокопченый. Dinner: Хортекс Цветная Капуста, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Other: Orion Чокопай Карамель, Snickers Snickers Белый, Булочные Вольчека Пирожное Картошка. more...
|
|
1259 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanovakr's weight history
|