Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
147.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2022:
|
2079 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 117.42g | Carb: 175.08g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Село Зеленое Сливки 10%, Cake Me Fit Торт Шоколадный Крем, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Братья Караваевы Яблочный Пирог, Картофель Фри, Шаурма с Курицей. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мой Домашний Майонез, Салат Айсберг, Брокколи. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|