Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 66.52g | Carb: 234.28g.
Breakfast: Банан, Салат столичный. Lunch: Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью, Салат столичный. Dinner: Персики, Нектарины, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Овощное рагу с кабочками. Snacks/Other: Персики, Персики, Персики, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|