Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
237.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2022:
|
686 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 46.84g | Carb: 72.53g.
Breakfast: Кофе, Чай с Молоком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Малина, Сырники Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Лук, Яйцо, Картофель Отварной, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Пирог капустный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|