DaShaKissMe's Journal, 02 September 2022

108.9 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

804 kcal

Fat: 26.42g | Prot: 97.19g | Carb: 35.94g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Голубика, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Форель. Snacks/Other: Яичный Белок. more...

1515 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...