Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
97.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 62.73g | Carb: 78.10g.
Breakfast: Жирные Сливки, Яйцо, Кабачок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Balance Миндаль, Гост Мёд Натуральный, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Красная Цена Грецкие Орехи, Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Other: Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|