Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
108.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 74.34g | Carb: 51.98g.
Breakfast: Philadelphia Original, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Укроп, Омлет или Яичница, Norven Лосось Слабосоленый. Lunch: Pilos Edam, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Pilos Балканский Сыр, De Luxe Тунець У Власному Соку , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Морковь, Капуста, Пузата Хата Картошка по Селянски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina777mahurska's weight history
|