Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 20.08g | Carb: 113.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Драники. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
❦The one idiot ❦'s weight history
|