Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
216.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 49.76g | Carb: 162.88g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|