Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 90.71g | Carb: 98.62g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Кулиничи Хлеб Бородинский, Молоко (1% Обезжиренное), Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Голубика, АТБ Банан, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Украинский Творог Нежирный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|