Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
154.3 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 68.08g | Carb: 256.61g.
Breakfast: АТБ Сгущённое Молоко, Черника, Галичина Творог Нежирный. Lunch: Молочный Дар Згущенка, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Гречневый Суп, Глобино Сервелат. Dinner: АТБ Сгущённое Молоко, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Яблоки Гала, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|