Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
209.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2022:
|
635 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 35.17g | Carb: 18.12g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|