Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
180.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2022:
|
2006 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 72.33g | Carb: 225.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Киви, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Магнит Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные. Dinner: Азбука Вкуса Щи Постные , Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле, Хлебный Дом Хлеб Домашний. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1809vbirf's weight history
|