Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 95.88g | Carb: 62.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дымов Салями Экстра, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Батон Нарезной, Вода. Lunch: Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кабачок под Сырной Шапкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Anastasiya7]'s weight history
|