kitkat.me's Journal, 07 August 2022

88.3 lb Lost so far: 48.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1631 kcal

Fat: 50.68g | Prot: 70.50g | Carb: 223.82g.   Breakfast: Галя Балувана Вареники З Шпинатом Та Солоним Сиром. Lunch: Prosto Булгур, Куриное Филе. Dinner: Вацак Торт Панський. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Трапеза Птитим, Словяночка Молоко 2,5%. more...

1720 kcal

Activities & Exercise: жиросжигающая тренировка - 35 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours and 40 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...