Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
186.7 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2022:
|
2023 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 128.89g | Carb: 265.21g.
Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Крыжовник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Черная Смородина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Самокат Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Сырники Замороженные, Сливочное Масло. Dinner: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Белевские Сладости Белевская Пастила, Крыжовник, Черная Смородина, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
gaining 49.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|