Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 110.16g | Carb: 151.56g.
Breakfast: Морковь, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Яйцо, Рис Отварной, Бондюэль Горошек Консервированный , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Авокадо. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Сыр Российский, Красное Яблоко, Бондюэль Кукуруза , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Chika Biscuit Капучино. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Majakovskij1930's weight history
|