Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 75.43g | Carb: 165.47g.
Breakfast: Eco Пастила Белевская Классическая, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Barilla Penne Rigate Отварные , Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Barilla Penne Rigate Отварные . Dinner: Eco Пастила Белевская Классическая, Кофе с Молоком, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Barilla Penne Rigate Отварные . Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Anastasiya7]'s weight history
|