Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 87.44g | Carb: 65.17g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Перепелиное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная Жареная. Dinner: Помидоры, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Нектарины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polevaadarina's weight history
|