Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
153.9 lb
Lost so far: 173.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 89.56g | Carb: 77.60g.
Breakfast: Арахис Жаренный Зеленый Слон, Черешня, Магнит Слива, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Моя Цена Минтай. Snacks/Other: Печем Дома Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|