Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
209.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 60.35g | Carb: 210.39g.
Breakfast: Конфитрейд Конфеты Sweety со Вкусом Шоколада, Чай, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Першинский Сметана 20%, Жареная Картошка с Грибами, Першинский Сметана 20%, Простые Пельмени. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кабачки в Кляре, Жареный Хлеб, Чай. Snacks/Other: Плов со Свининой. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DJArelaw's weight history
|