Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2014
|
135.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2014:
|
1808 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 60.65g | Carb: 262.35g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade. Lunch: Green Grocer's Karottensticks-Mix. Dinner: Wagner Die Backfrische Spinat mit Frischkäse-Crème, Wagner Die Backfrische Speciale. Snacks/Other: Kekse, Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen, Pflaumen, Trauben, Nektarinen, Pfirsiche, Apfel, Blaubeeren, Banane. more...
|
|
1507 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 23 minutes, Sleeping - 6 hours and 37 minutes. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Everlost's weight history
|