Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
155.2 lb
Lost so far: 172.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 96.99g | Carb: 57.28g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Smart Formula Карамель, Олейна Масло Растительное , Резной Палисад Творог Обезжиренный . Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ноль Грамм Джем Вишня, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|