kitkat.me's Journal, 31 July 2022

87.6 lb Lost so far: 48.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1775 kcal

Fat: 64.97g | Prot: 51.07g | Carb: 259.82g.   Breakfast: Натур+ Гематоген, Кукуруза Вареная, Рудь Мороженое Золотой Ключик, Хуторок Макароны, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: TWO CHOCOLATE PUDDING 🍫🍮. Dinner: Сладков Торт Наполеон. more...

2188 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 hours, жиросжигающая тренировка - 1 hour and 25 minutes, Resting - 2 hours and 35 minutes, Sleeping - 5 hours. more...