Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 91.57g | Carb: 161.57g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дымов Колбаса Салями Финская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Молоко 3,2%. Dinner: Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|