Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
243.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 58.50g | Carb: 77.74g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Брынза, Дымов Карпаччо из Курицы, Чай с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Кабачки Жареные, Брынза, Рибай Стейк, Чай с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|