Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
120.3 lb
Lost so far: 13.1 lb.
Still to go: 12.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 80.02g | Carb: 102.03g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Шашлык из Курицы, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачки Тушеные. Dinner: Вино Красное Сухое, Racionika Коктейль Шоколад. Snacks/Other: Груша, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, От Фенечки Семена Тыквы. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
businka1909's weight history
|