Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
87.2 lb
Lost so far: 49.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 80.21g | Carb: 238.34g.
Breakfast: Новгород-Северский Моцарелла Домашняя, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Хуторок Макароны, Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Куриное Филе. Dinner: Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», Олімп Булгур Класичний, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Торт Фруктовый. Snacks/Other: Натур+ Гематоген, Schogetten Praline Noisettes, Milka Strawberry Cheesecake, АТБ Груша. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|