Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2022:
|
716 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 64.76g | Carb: 87.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец, Руккола, Куриное Филе, Зеленый Горошек. Lunch: Магнит Апельсин, Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Дорадо, Barilla Макароны. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Перекресток Персик, Огурец, Магнит Апельсин, Heinz Кетчуп, Куриное Филе, Barilla Макароны, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zanoza511's weight history
|