Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
89.0 lb
Lost so far: 47.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 65.19g | Carb: 265.65g.
Breakfast: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Voltan Тортеллони с Сыром. Lunch: Сквирянка Овсянка, Ermitage Сыр Бри, Гудвилл Овсяные Хлопья. Dinner: Сильпо Торт Фруктовый, Piatnica Serek Kokosowy, Протеин, Персик Персик, Milka Caramel Creme, Attuale Манная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|