nataliyaevko's Journal, 21 July 2022

Пмс🙄Надоело топтаться на одном месте😤Опять понижу калории как в первый месяц похудения.

135.6 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2395 kcal

Fat: 99.99g | Prot: 82.91g | Carb: 296.40g.   Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Словяночка Молоко 2,5%, Achva Sesame Tahini, Яйцо, Абрикос, Сто Пудов Рис Басмати, Оливковое Масло. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Картофель Молодой, Рудь Капуста Броколі, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Dinner: Ласунка Мороженое Пломбир, Ласунка Мороженое с Вишнёвым Джемом, Словяночка Йогурт 2,5%, Булочка с Маком, Lazur Сыр Серебряный с Плесенью. Snacks/Other: Голубика, Ronik Финик Королевский, Achva Тахини, Премия Изюм Тёмный , Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, Персик Персик. more...