Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
181.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 56.15g | Carb: 131.31g.
Breakfast: Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Мягкий Ананас и Манго 6%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, Блины на Молоке, Зеленый Лук, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Красные Вишни, Редис, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|