Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 42.40g | Carb: 112.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Блинчики. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Яйцо, Белая Мука, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. Snacks/Other: Блинчики, Jacobs Dynamix 3 в 1, Абрикос. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|