Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
181.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 82.06g | Carb: 169.56g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Нектарин, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Молоко Цельное, Клубника. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|