kristinavrnn92's Journal, 13 July 2022

191.8 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1361 kcal

Fat: 79.77g | Prot: 107.79g | Carb: 44.93g.   Lunch: Ежевика, Кабош Сыр Пармезан, Ironman Протеиновый Батончик Фисташка, Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas Масло МСТ, Перепелиное Яйцо, Вкуснотеево Ряженка 4%, Экомилк Творог 5%. more...

2320 kcal

Activities & Exercise: Golf (walking) - 6 hours and 21 minutes, Apple Health - 17 hours and 39 minutes. more...