Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 95.73g | Carb: 109.26g.
Breakfast: НЕВА Frutoteka « Зефир Яблочный на Изомальте в Кокосовой Стружке » 🍥, Food Master Греческий Йогурт Натуральный, Сырники с Рикоттой и Творогом 🥞. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Кукурузная, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Natige Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brunette_I's weight history
|