Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
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126.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
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1281 kcal
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Fat: 53.22g | Prot: 125.05g | Carb: 80.08g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Ananas, Carrefour Fragole Surgelate, Melone. Lunch: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Land Protein + Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Dinner: Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio . Snacks/Other: Mandorle. more...
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steady weight
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