Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
113.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 55.85g | Carb: 132.22g.
Breakfast: Окрошка. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Окрошка. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|