Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 28.93g | Carb: 159.32g.
Breakfast: Любимые Традиции Батон Нарезной, 365 Дней Масло Сливочное, 365 Дней Сыр Голландский, Чай с Сахаром. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной. Snacks/Other: 365 Дней Сыр Голландский, 365 Дней Масло Сливочное, Любимые Традиции Батон Нарезной, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Батончики, Гудок Кукурузные Палочки, Хуторок Пломбир Шоколадный. more...
|
|
1286 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|