Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 69.85g | Carb: 147.46g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Помидоры Черри, Избенка Страчателла, Избенка Буррата Классическая. Dinner: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Жареный Картофель, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Кусочки Пряного Посола. Snacks/Other: Averton Арахис в Глазури Васаби, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Зефир Кокосовый, Черешня, Сам-По Фруктовый Лёд. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
07 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, на удивление отек быстро проходит, хотя состояние все ещё космическое и в глазах темнеет 😅
07 Jul 22 by member: Arodaxis!
|
Порой я в афиге над ситуацией с весом в кд,вообще иногда происходит странное🤭😂и неожиданное.
07 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, тут не угадаешь вообще
07 Jul 22 by member: Arodaxis!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis!'s weight history
|