Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
92.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 43.46g | Carb: 135.86g.
Breakfast: Edimcu Кокосовая Мука, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Сельдерей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Эковакино Бифилайф 0,1%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mantraOm's weight history
|