Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
117.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 44.75g | Carb: 162.66g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Юбилейная, 365 Дней Сыр Голландский, 365 Дней Масло Сливочное, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Суп из Сайры, Салат Овощной с Маслом, Fuzetea Чёрный Чай Лимон, Черкизово Чевапчичи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Любимые Традиции Батон Нарезной, Останкино Колбаса Юбилейная. Snacks/Other: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Перекресток Дыня Колхозница, Юбилейное Печенье Традиционное, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. more...
|
|
1294 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|