Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
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125.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
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1573 kcal
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Fat: 51.04g | Prot: 118.47g | Carb: 159.91g.
Breakfast: Land Skyr Bianco 0,1%, Ciliegie, Eurospin Arachidi Tostate, Ananas, Carrefour Fragole Surgelate, Prozis Proteine in Polvere , Pascoli Italiani Latte Proteico. Lunch: Nutella Nutella, Scotti Gallette di Riso Integrali, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto. Dinner: Ananas, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pesca Noce. more...
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steady weight
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