Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
172.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2022:
|
2093 kcal
|
Fat: 145.28g | Prot: 107.83g | Carb: 87.48g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Избенка Масло Сливочное, Азбука Вкуса Голубика, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Ашан Кокосовая Стружка, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Из Углича Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|