Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 103.29g | Carb: 157.99g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Дары Океана Форель Радужная Ломтики , Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Джем Брусничный. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Кабачковые Оладьи. Dinner: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Bootybar Chocobar, ВкусВилл Лёд Фруктовый Кокос-Банан. Snacks/Other: Петрохолод Щербет Смородина, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis!'s weight history
|