Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 98.40g | Carb: 120.01g.
Breakfast: МПК Норильский Чипсы «Нямса» Пикантные, Горбуша, Русские Традиции Масло Домашнее, Белый Хлеб. Lunch: Свинина, Суп из Говядины. Dinner: Растительное Масло, Пеленгас, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Персик, Кукуруза, Сметана 15%, Сырники 27.05.22. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|