Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2022:
|
739 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 39.10g | Carb: 65.89g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ижмолоко Молоко 2,5%, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичница. Lunch: Якобс Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ask_ejik's weight history
|